środa, 16 stycznia 2013

Zdrowa pierś.

Śniadanie to podstawa - wiadomo nie od dziś. Ważne, żeby nie było zbyt nudne!







pół piersi z kurczaka
jajko
ogórek zielony
kilka oliwek
roszponka
łyżka majonezu
ulubione przyprawy
oliwa

pieczywo ( ja użyłam bułki toskańskiej, można też wieloziarnistą)


Kurczaka kroimy w plastry, obsypujemy ulubionymi przyprawami, smażymy na oliwie. Kiedy jest już usmażony "na złoto", smażymy jajko sadzone. Przekrojoną bułkę smarujemy lekko majonezem, układamy: roszponkę, jajko, pokrojonego kurczaka, ogórka, posiekane oliwki. Można dorzucić nieco szczypiorku...



Szamanko jak talala! :D


2 komentarze:

  1. To chyba będzie mój jutrzejszy lunch...

    OdpowiedzUsuń
  2. Lubię cycki pod każdą postacią =) mniamm

    OdpowiedzUsuń